ただ今、日本で出稼ぎ中のｉｋａｍです。
太りすぎですよの警告を無視し続けてきて数年。
健康診断でひっかかりました
とりあえずかかりつけのお医者さんへ。
久々に会った先生。
ＢＩＧになったｉｋａｍに驚いていました（笑）
紹介状を書きながら、
まずは「炭水化物を抜きましょう」と。
紹介状を持っていった病院の先生も、
「炭水化物をぬきましょう。数日で変わってきますから」と。
かれこれ２週間。
無理なく続けるために、
朝と夜だけ炭水化物を抜いていますが、
先生、何一つ変化がないよ～
こんな状態で里帰り。
ん～
続けられるかな～
